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3 habitudes de vacances à garder à la rentrée

Septembre est là, et pour la plupart, cela signifie la fin des vacances et le retour au boulot. Parfois joyeusement, parfois avec un peu moins d’entrain. Les vacances ont été bonnes, reposantes, et vous y seriez bien restés un peu plus longtemps ? Pourtant, vous pouvez faire durer les bénéfices de cette pause estivale en adoptant à …

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Nouveau en cabinet: RITMO® pour la résolution de traumas

J’ai le plaisir de vous annoncer que je pratique désormais le RITMO ® , une méthode apparentée à l’EMDR, très efficace dans la résolution des traumas. Il s’agit d’une méthode assez douce, qui ne vise pas à revivre le trauma mais à en désactiver les conséquences et séquelles émotionnelles. Il faut compter 1 à 2 …

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