Septembre est là, et pour la plupart, cela signifie la fin des vacances et le retour au boulot. Parfois joyeusement, parfois avec un peu moins d’entrain. Les vacances ont été bonnes, reposantes, et vous y seriez bien restés un peu plus longtemps ? Pourtant,...
J’ai le plaisir de vous annoncer que je pratique désormais le RITMO ® , une méthode apparentée à l’EMDR, très efficace dans la résolution des traumas. Il s’agit d’une méthode assez douce, qui ne vise pas à revivre le trauma mais à en désactiver...
Dédier une journée à 50% de la population mondiale en 2019, ça parait presque insensé. On a bien en tête certains pays où les droits des femmes sont encore largement dévolus aux hommes. Des pays où les femmes sont mutilées, mariées de force, où le viol est quasi...
Pourquoi je ne crois pas aux recettes miracle du genre « 3 astuces pour faire de votre vie un monde à paillettes et licorne »… J’aime le monde du développement personnel. Je crois que les relations humaines m’ont toujours passionnée : travailler à se développer...
La sophrologie est une discipline à la mode. Peu connue il y a encore quelques temps, elle a bénéficié de cet engouement pour les thérapies douces et alternatives. Le yoga, puis la méditation, la naturopathie… bref pléthore de techniques qui suscitent un réel attrait....
Je suis Judith Benitah, sophrologue et sophro-thérapeute. Je vous propose un espace d’écoute bienveillant et dynamique. Mon ambition est de vous accompagner vers plus d’épanouissement dans toutes les facettes de votre vie.
Je reçois sur Franconville, dans le Val d’Oise (95).
Pour toute question, vous pouvez me contacter via la page Contact.
Commentaires récents